前言： 单个场地长100米，宽6米，面积600平方米。跑道全程200米，土质地面，有条件的可铺设塑胶，共设置10个障碍物。各障碍物的距离为
单个场地长100米，宽6米，面积600平方米。跑道全程200米，土质地面，有条件的可铺设塑胶，共设置10个障碍物。各障碍物的距离为：起点到高架速降5米，高架速降距独木跨桥18米，独木跨桥距倒木翻越16米，倒木翻越距塔头跳跃16米，塔头跳跃距峭壁吊绳14米，转折点距陡坡冲刺5米，陡坡冲刺距密林穿行13米，密林穿行距河流横渡17米，河流横渡距翻山越岭18.5米，翻山越岭距跨越沟渠15米。
户外拓展200米灭火障碍赛器材
高架速降
规格：4.8m*3m*6m，由钢管构成主框架, 经过细致的、打磨、抛光后，钢管底层喷涂底漆三遍，表面使专用面漆二遍。活动目的：锻炼上肢力量和身体平衡能力，培养自我挑战的勇气和胆量，培养敏捷的反应能力和身体控制能力，磨练个体意志力。顺着斜梯顶部，从顶端缓缓滑下。
说明：200米灭火障碍是近年新增训练科目，开展训练以来，大队通过学《森林伍教育训练大纲》，不断学探讨，广泛收集指战员意见建议。通过训练，使队员掌握通过障碍的方式方法，深入研究通过障碍的技巧，提高队员在灭火实战中通过各种障碍物的素质，提高火场反应能力。
塔头跳跃
整体长9.3m，宽2.5m，由10个直径0.3m，分别高出地面0.1m、0.2m的圆桩组成(奇数桩高0.1m，偶数桩高0.2m)，整体呈2个圆弧形分布，邻近两个圆桩距离0.85m。材质为混凝土浇筑或木桩。