矮墙、板跳台、云梯、独木桥、墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过16次障碍物。通过顺序是：100米跑→绕过标志转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越墙→钻爬低桩网→绕过标志转弯返回→跨越低桩网→攀越墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志转弯→100米跑终点。共分为14个障碍物，主要为跨桩、壕沟、矮墙、板跳台、独木桥、墙等训练设施.杆1.5米，直径约5厘米由5个直径0.3米，出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.3米，跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，跨桩中点距离端线6.15米。独木桥规格，独木桥尺寸5*0.25*0.23米由固定桥墩、绳桥架、绳索固定基座组成。
整体尺寸约12.6米（总长）×1.2米（架宽）×2.5米（架高）。
绳离地高度约1.8米（高）。
绳桥绳索长度约11米（长）。主要材质：主立柱采用150mmx150mm方管，壁厚3mm，横梁φ140mm圆管，壁厚约3.5mm。
由立柱、抓绳、踏板、承重横梁组成。
整体尺寸约3.1米（宽）×4米（高）。
抓绳数量2根。主要材质：主框架采用150mm×150mm方管，壁厚3.5mm
由横杆和立柱组成。
数量6个，单个高度约1.5米，宽约3米。
个与第二个间距约2.3米。
第二个与第三个间距约2.2米。
第三个与第四个间距约1.6米。
第四个与第五个间距约1.9米。
第五个与第六个间距约1.7米。主要材质：主立柱采用150mm×150mm方管，壁厚3.0mm。横梁采用φ164mm圆管。
由金属框架和外立面组成。
整体尺寸约2.6米（长）×1.3米（底宽）×2.6米（墙高）。
斜板面长约2.1米。主要材质：主立柱采用壁约厚4m钢板，框架采用50mm×50mm角钢