全程四百米规则为:士兵由出发点低姿俯卧起跑，空跑100米，转折进入障碍区。甘肃兰州训练器材报价，障碍区来回转折200米，依次为：五连桩、宽壕沟、低板、板凳、独木桥、板、铁丝网。再转折，跳跃过铁丝网栏、再板、钻桥洞、上台、钻低板洞、下深坑、三连桩，后再转折，空跑回出发点。顺利快速地通过障碍物是完成全程的重要保证。因此，0米平地跑要求快速，轻松省力。1、低桩网：
•主要尺寸：宽2米，0.87米、长4.88米;链网离地面0.45米/0.55米/0.65米，可调;
•主要组成: 由软链网1片，调节管4根组成;
•主要材料: 主立柱采用Ф114毫米钢管，管壁厚度大于或等于3毫米;软链网由Ф6钢链Ф76X3毫米钢管组成，调节管采用Ф90毫米钢管，管壁厚度大于或等于3毫米，半球堵;
•特点：具有可整体拆移，无需现场;可进行多次移动而不损坏原器材;
•金属表面涂装：采用表面抛沙处理，底漆：喷富锌粉末涂，可保证五年基本不变色;
•主要材料: 主立柱采用Ф164毫米钢管，管壁厚度大于或等于4.5毫米;滑杆、斜滑杆
采用Ф90毫米钢管，管壁厚度大于或等于3毫米; 爬梯两侧柱采用∅60X2.5毫米钢管, ∅42X2.5毫米钢管间距0.355米梯撑;
•特点：设备具有可整体拆移，无需现场;可进行多次移动而不损坏原器材;
•金属表面涂装：采用表面抛沙处理，底漆：喷富锌粉末涂，可保证五年基本不变色
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