前言：消防平时怎么训练？ 体能训练部分是和业务技能**结合的。长跑，折返跑，冲刺跑，手提60水带，80水带冲刺跑，空气呼吸器背负跑。
消防平时怎么训练？
体能训练部分是和业务技能**结合的。
长跑，折返跑，冲刺跑，手提60水带，80水带冲刺跑，空气呼吸器背负跑。
消防车 班组训练单干线一支水枪（由班组乘车预定地点，班组人员下车后携带水枪水带分水器依次接驳消防车泵口，铺设干线水带，支线水带的训练。强度较大要求时间，基本为全程冲刺状态，同理，可以进行双干线四支水枪。考验班组协同，个人体能。）是消防项目之一。然后就是单双杠项目（一练习引体向上之类的）。
消防梯训练，两节拉梯（双人项目），挂钩梯（单人项目），15米拉梯（多人项目）。主要训练人员爆发力，速度及身体协调性等。随着近年来消防车*新换代科技含逐步提高，高层建筑日益增多，梯类科目实用性在逐步，主要用于战斗员的素质训练。但在复杂的低层建筑物，如居民区城中村之类的救援环境里还是有的。
之后是各类救援设备，破拆器械的实用和保养。同时也会按时开展业务理论学习，知识就是力