拓展训练通过学员在高山大海的户外实践，通过亲身体验去影响态度改变，亲身体验的简称为体验。是用自己的生命来验证事实，感悟生命，留下印象。体验到的东西使得我们感到真实，现实，并在大脑记忆中留下深刻印象，使我们可以随时回想起曾经亲身感受过的生命历程，也因此对未来有所预感。
可以说，没有稳定 牢固就没有拓展，稳定 牢固是拓展的生命!
随着户外体验式培训的兴起，众多的新入行者凭着有限的工作经验，缺乏标准和相应的管理系统，存在着很大的隐患。把稳定 牢固置于一切工作的首要前提，是这个行业能否长久生存下去的重要因素。稳定 牢固观念应该成为一种文化，而时刻保持稳定 牢固意识也应该成为我们生活方式。对拓展人来说，更应如此。
严格管理下的户外培训比大多数的户外活动都稳定 牢固，只要我们从意识上和各个操作环节上严格把关，避免不稳定 牢固因素的出现，意外将难以发生。
三是维护部分：
设备使用过程中需设立明确的稳定 牢固告示及警示，设立健全的人员岗位责任制度，健全的治安保卫、稳定 牢固救护、卫生检查、设施设备维修、人员服务岗位责任制度。拓展训练指导的人员不在场，学员应无法接触到拓展设施设备。拓展训练指导的人员应建立内部监测及文件。
由于拓展训练通过精心设计的培训项目，使训练人员在分析问题，解决问题、应对挑战的过程中，达到"磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队"的培训目的。