塑木健身器材 小区健身器材 国标认证器材 国体NSCC健身器材
1. 漫步机
老年多腿脚不便，却喜欢在漫步机上锻炼一下。毕竟漫步机和我们直接走路运动的效果大致相同，但能更省力一些。漫步机上 重
要的莫过于扶手和踏板了。踏板上的防护垫装置可以有效降低摆动伤人的风险。
2. 太揉推器
无论是老年人还电脑前忙碌了的年轻人，活动活动肩颈是必不可少的项目啦。选择太揉推器上有凸点设计的揉推器可以在使用过
程中手掌利于促进血液循环。转轴部分安有阻尼装置的器材，可以有效转轮转速过快造身伤害的危险。
3. 坐蹬器(双人)
孩子本就天生好动，对什么事物大部分充满好奇。在小区健身器上活动员隐患也是很大的!像漫步机、坐蹬器(双人)、器这些不是
很高的器械更是孩子们“探险”的。有了这些措施详尽周到的健身器材，我们就可以安安心心的去健身啦!大家大部分一起动起来吧!
每天上下班的路上，大部分要经过小区里的小公园，经常会看见有人撸着袖子，把着单杠，做着引体向上，有人扶着漫步机的把
手，大步摇摆，但有些做法让人看了不免触目惊心
比如说老年人：以单杠为例，有的老人会认为做的引体向上多，就代表自己更健康，其实不然，老年人做单杠的目的主要是为了
ji肉，60岁的老年人没必要做得太快太猛，更不必要尽的努力。可以在单杠上做手臂适度屈曲，脚着地，做半个以上体重的垂，也能
起到很好的健身作用
比如说青年人：以椭圆机为例，有的年轻人追求改变体型，有的人会认为，我做的时间越久，就能起到减肥的效果，其实这个想
法是错误的，椭圆机的主要功能是增强上下肢的活动能力，改善关节的灵活性，如果长时间使用，没有很好地缓冲，就会有可能造成
关节不适感
比如说儿童：以跷跷板为例，小孩天性好玩，在使用室外健身器材的时候，没有危险的意识，因此无论是不适针对儿童研发的室
外健身器材，大部分要在成年人的监护下使用.